Çünkü; Zayıflama Kampı denince akla umutsuz fazla kilolu, insanlar ve çocuklar gelir. Bunlar, genellikle çocukların aileleri tarafından, şişman oldukları için, ceza olarak gönderildikleri yerlerdir. Bu tür kamplarda öncelik açlık, sonra güçlü egzersiz ve hüzünlü bir çevre gelir. Bu şablona göre zayıflama kampı, ceza veren, dostça olmayan kötü bir tecrübedir.
*Hedefimiz her ne kadar kilo kaybı olsa da, biz bir zayıflama kampı değiliz. Bizim odak noktamız uzun vadeli, güvenli ve sağlıklı bir kilo kaybı. Burada, zayıflama kampı ile kazanılan olumsuz ön yargıları kırıyoruz. |
D-KAMP, geleneksel kamp modeli üzerinden şekillendirilmiştir. Eğlenceli tüm etkinlikler ve spor ana tema olarak ön plana çıkmaktadır.
Özel olarak programlı bir şekilde, kilo problemi olanlar için KİLO VERME-KİLO ALMA, kilo problemi olmayanlar için BEDEN GELİŞİMİ uygulanmakla birlikte, kesinlikle kilo üzerine takılmıyoruz. Daha çok FİTNESS, ARKADAŞLIK ve EĞLENCEYE vurgu yapıyoruz.
D-KAMP' ın iki boyutu var. (FİZKSEL ve ZİHİNSEL) Fiziksel ve zihinsel yetilerin geliştirilmesi üzerinde çalışıyoruz. Böylece kampçılar, kamptan sonra da aktif olmaya devam ederler. Beslenme üzerinde çalışıyoruz, böylece kampçılar, evlerine döndüklerinde de sağlıklı besin seçmeye devam ediyorlar. Benlik saygısı üzerinde çalışarak, kampçıların, özgüven oluşturmasına ve her alanda (akademik, sosyal, kültürel, iş yaşamı) başarı kazanmaları için donanım kazandırıyoruz.
Biz, sağlığı geliştirmeyi uzun vadeli düşünüyoruz. En kısa sürede kilo kaybetmek, kilo almak veya bedeni şekillendirmek sağlıklı değildir. Zayıflama kampları, kilonun geri dönmesini önemsemez, hatta bunu kampa tekrar katılım açısından kârlı bulur.
Kampçılarımızı, fiziksel açıdan, onlar için en iyi olana, yani SAĞLIKLI VE FİT olmaya yönlendiriyoruz. Süper modellerin imkansız mükemmelliğinden vaz geçiriyoruz. Gençlerin süper modellere benzeme düşünceleri, yeme bozuklukları ile birlikte çoğu zaman psikolojik sorunlara da sebep olmaktadır.
Çocuklar, D-KAMP' tan daha sağlıklı, daha özgüvenli, daha zayıf, daha fit döndüklerinde, geçirdikleri harika zamanı gurur duyarak arkadaşları ile paylaşacaklardır.
D-KAMP, Türkiye' de daha önce yapılmamış, örneği olmayan bir kamptır. Yani, konusunda İLK ve TEK KAMP...
D-KAMP en az 3 hafta olmak üzere, 3-6-9 haftalık dönemler halinde uygulanmaktadır. Neden en az 3 hafta? Çünkü, olumlu bir davranışın, içselleştirilerek, pekiştirilmesi için en az 20 gün ısrarla, azimle tekrarlanması gerekir. İçselleştirilen bir davranış, yaşam tarzı olarak yerleştiğinde, bir kez bile terk edildiğinde rahatsızlık verir. Bu yaklaşım D-KAMP' ın amaç ve felsefesi gereğidir. Daha önce de belirtildiği gibi, kampın amacı; "Katılımcıların, sağlıklı beslenme ve günlük sportif etkinliklerini kamp sonunda da devam ettirmelerini sağlamaktır." |
