Çocukluktan yetişkinliğe geçen bireyler olarak kız ve erkeklerin büyümelerinde gerçekleşen bütün fiziksel değişimleri içine alan döneme ERİNLİK denir.
Görüldüğü gibi erinliğin beş temel gelişim özelliğinin üçü yağ, kas, kilo ve egzersiz ile ilgilidir.
Küçük ergenler, sıklıkla fiziksel açıdan orantısız görünür. Sanki burunları ya da bacakları diğer uzuvlarından daha hızlı büyümüş gibidir. Bu bir görsel yanılgı değildir. Erinlik boyunca bedenin bütün bölümleri aynı oranda büyümez. Büyümedeki bu eşgüdümsüzlük küçük ergenlerde tuhaf ya da hantal görünüşe yol açabilir. Estetik dengenin birkaç yıl içinde tekrar kurulacağını söylemek çok önemlidir.
Kızlarda beden yağında meydana gelen hızlı artış, genç kızların kiloları ile aşırı ilgilenmelerine neden olmaktadır. Hatta, yaşı, boyu ile kilosu uyumlu olanlarda bile bu söz konusu olabilir. Kızların çoğunluğu bu zaman içinde beden yağındaki artışa tepki olarak gereksiz yere diyet yapmaktadır.
Bir çok araştırma, anoreksiya* ve bulimiya* gibi yeme bozuklukları, sağlıklı gelişim için bu dönemde risk faktörleridir.
Anoreksiya: Temel olarak genç kızlar arasında gözlenen büyük çaplı ve ciddi kilo kaybı ile karakterize olan bir yeme bozukluğu.
Bulimiya: Temel olarak aşırı yeme ve ardından istekli kusma örüntüsü ile karekterize edilen, özellikle genç kızlarda görülen bir yeme bozukluğu
Bunun sağlıksız olmasına karşın, ergenler “Akran Baskısı” nedeniyle içinde bulundukları bu olumsuz durumdan çok fazlasıyla bunalırlar.
Araştırmalar, aşırı kilonun, genç insanın psikososyal durumunu olumsuz yönde etkilediğini ve ilerleyen yaşlarda da etkisini sürdürdüğünü göstermektedir.
D-KAMP bu olguya, yüksek “Benlik Saygısı”,”Özgüven” ve “Özsaygı” beslemesi ve fit bir bedenle karşı koymayı öğretiyor.
Bütün bu gerçekler çerçevesinde, 7-17 yaş döneminde sağlıklı gelişimin tek yolu, “SAĞLIKLI BESLENMEYİ ÖĞRENMEK VE FİZİKSEL AKTİVİTEYİ-SPORU YAŞAM BİÇİMİ HALİNE GETİRMEKTİR.”
**D-KAMP, özellikle 7-17 yaş çocuk ve gençlerine bu konulara vurgu yaparak hizmet veren Türkiye’nin ilk ve tek kampıdır. |
